DecodemenoZum Quiz
So funktioniert es

Fünf Minuten Fragen. Wenige Minuten bis zum Plan.

Die meisten Angebote zu den Wechseljahren geben Ihnen einen allgemeinen Ratgeber und eine Beratung für 300 $ pro Stunde (in den USA). Wir geben Ihnen in wenigen Minuten den persönlichen Plan, den eine private Spezialistin für Sie schreiben würde (12 ausführliche Abschnitte, in Ihrem eigenen persönlichen Bereich, ein Leben lang aufbewahrt), für 39 €.

  1. 01

    Sie beantworten 25 Fragen.

    Fünf Minuten, ohne Anmeldung, kostenlos. Die gründlichste Einschätzung zu den Wechseljahren, die Sie online machen können: Beschwerden, Zyklus, Alter und die Prüfung auf Warnzeichen, die Ihre Ärztin oder Ihr Arzt in einem Termin von zehn Minuten selten durchführt.

  2. 02

    Die KI erkennt Ihre Phase.

    Prämenopause. Frühe Perimenopause. Späte Perimenopause. Menopause. Postmenopause. Jede Phase wird benannt, mit der Wissenschaft dahinter, und Ihre Beschwerden werden danach geordnet, was bei Ihnen wirklich den Ausschlag gibt, nicht nach allgemeinen Pauschalratschlägen, die zu jeder 45-Jährigen passen könnten.

  3. 03

    Ihr Plan in 12 Abschnitten, in wenigen Minuten.

    Erklärung Ihrer Phase, die wichtigsten Auslöser Ihrer Beschwerden, Gesprächsleitfaden zur Hormontherapie, Nahrungsergänzungsmittel mit genauen Dosierungen, Laboruntersuchungen, nach denen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt fragen können, ein 90-Tage-Plan Fundament → Aufbau → Feinabstimmung. Geschrieben für Ihre genauen Antworten. Gehört Ihnen für immer.

Im Bericht

Das steckt in Ihrem Bericht.

  • Ihre Phase, benannt. Mit der Physiologie dessen, was in diesem Monat passiert.

  • Die Auslöser Ihrer Beschwerden. Nicht alle 47 Beschwerden der Wechseljahre: die, die Ihre Antworten tatsächlich hervorgehoben haben.

  • Gesprächsleitfaden zur Hormontherapie. Über die Haut oder zum Einnehmen. Mikronisiertes Progesteron. Die genauen Worte für das Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

  • Nahrungsergänzungsmittel. Genaue Dosierungen für die vier, die sich lohnen. Und die, die Sie ab morgen nicht mehr kaufen sollten.

  • Laborwerte zum Nachfragen. FSH? Wahrscheinlich nicht. ApoB? Vielleicht. Mit dem „Warum“, damit Sie antworten können, wenn Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Einwände hat.

  • 90-Tage-Plan. Fundament → Aufbau → Feinabstimmung. Drei Blöcke. Sie beginnen morgen früh.

Einen vollständigen Beispielbericht ansehen

Warum es funktioniert

Kein Ratgeber. Ein Handlungsplan für Sie.

Persönlich für Ihre Phase. Nicht für eine Kategorie.

Keine allgemeine Phase. Nichts Zusammenkopiertes. Ihre Antworten prägen jeden Absatz. Beschwerden, geordnet nach dem, was Sie betrifft, Nahrungsergänzungsmittel passend zu Ihrem Profil in den Wechseljahren, Laboruntersuchungen für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Die meisten Ratgeber zu den Wechseljahren sprechen eine Frau an, die es nicht gibt. Decodemeno spricht die Frau an, die heute mitten im Übergang steckt, in ihrer genauen Phase.

Maria · 51

Späte

Perimenopause

Greene28/63

Wichtigste Beschwerden

  • Schlaflosigkeit um 3 Uhr nachts (9/10)
  • Brain Fog (7/10)
  • Morgendliche Angst (6/10)
  • Nächtliche Schweißausbrüche (5/10)

Erste Ergänzung

Magnesiumglycinat 300 mg · abends

Sophie · 46

Frühe

Perimenopause

Greene15/63

Wichtigste Beschwerden

  • Unruhiger Schlaf (6/10)
  • Reizbarkeit (5/10)
  • Wörter, die nicht einfallen (4/10)
  • Kürzer werdender Zyklus (4/10)

Erste Ergänzung

Omega-3 EPA/DHA · 2 g pro Tag

2 Frauen, 2 völlig verschiedene Berichte.

Ein Handlungsplan. Kein Ratgeber mit 200 Seiten.

Fundament, Aufbau, Feinabstimmung. Drei Blöcke von je 30 Tagen. Jeder Block enthält drei Dinge, die Sie tun, nicht zwanzig. Sie beginnen morgen früh.

Die Wissenschaft hinter jeder Maßnahme stammt aus dem aktuellsten medizinischen Konsens (die US-Fachgesellschaft The Menopause Society, der US-Fachverband der Frauenärztinnen und Frauenärzte ACOG und die neuesten klinischen Leitlinien). Sie müssen nicht selbst suchen, das ist schon erledigt.

Tag 1 bis 30

Fundament

  • Magnesium 300 mg abends
  • 30 Minuten Spaziergang pro Tag
  • Blutwerte abklären lassen

Tag 31 bis 60

Aufbau

  • 2 Krafteinheiten pro Woche
  • Arzttermin · 9 Fragen
  • Ernährung anpassen

Tag 61 bis 90

Feinabstimmung

  • Routine festigen
  • Greene-Skala wiederholen
  • Plan für 6 Monate

Drei Blöcke von 30 Tagen. Drei Dinge zu tun, nicht zwanzig.

Gehört Ihnen für immer. 39 €. Einmalig.

Kein verstecktes Abo. Kein automatisches Rezept. Keine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die dafür bezahlt, in Ihrem Plan zu erscheinen. Sie zahlen einmal 39 €, behalten den Bericht und kommen darauf zurück, wann immer sich Ihre Phase ändert.

Wenn es Ihnen nicht hilft: volle Rückerstattung innerhalb von 30 Tagen, und Sie behalten den Bericht. Ihr Geld steht uns nicht zu, wenn wir es uns nicht verdient haben.

Hände halten eine Tasse Tee, warmes Morgenlicht

„Ich weiß nicht, ob es an mir liegt, an der Arbeit oder an meinen Hormonen.“

Sie sind 46, vielleicht 51. Ihr Schlaf bricht um 3 Uhr nachts in zwei Hälften. Ihre Stimmung kippt schnell. Sie weinen im Auto, ohne zu wissen, warum. An schlechten Tagen überrascht Sie der Blick in den Spiegel.

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt sagt „Versuchen Sie es mit Meditation, das ist einfach das Alter“. Man bietet Ihnen Antidepressiva an. Sie drehen sich bei Google im Kreis, finden widersprüchliche Artikel, manche von 2002. Niemand gibt dem einen Namen.

Dieser Nebel hat einen Namen. Er heißt Perimenopause, kann 4 bis 10 Jahre dauern, und die meisten Ärztinnen und Ärzte diagnostizieren sie nicht. Nicht aus bösem Willen. Aus mangelnder Ausbildung.

Ihnen fehlen keine Informationen.
Ihnen fehlt Ihre Antwort.

Sie haben die Foren gelesen, die Videos gesehen, vielleicht das Buch gekauft. Was fehlt, ist der Teil über Sie: welche Beschwerden in Ihrem Fall wirklich den Ausschlag geben und wo Sie sich im Übergang tatsächlich befinden. (Und nein, Sie bilden es sich nicht ein.)

Erst verstehen

Verstehen vor dem Behandeln.

Sie haben alle Hausaufgaben gemacht, die man Ihnen aufgetragen hat, Sie sind besser informiert als je zuvor, und trotzdem fehlt Ihnen Ihre Antwort. Bevor Ihnen eine Ärztin oder ein Arzt eine Hormontherapie, Antidepressiva oder ein „Das geht vorbei“ anbietet, haben Sie es verdient zu wissen, wo Sie wirklich stehen, und mit einem Plan nach Hause zu gehen, was Sie konkret tun können. Dafür ist Decodemeno da.

Heute, in den USA

Vier Türen, keine klare Antwort.

  1. 01Sie googeln. 100 widersprüchliche Ergebnisse, manche von 2002. Sie schließen den Tab ratloser als zuvor.
  2. 02Sie fragen Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. „Das geht vorbei, das ist nur das Alter.“ Antidepressiva werden angeboten. Zehn Minuten später gehen Sie mit einem Rezept und ohne Diagnose.
  3. 03Sie zahlen zwischen 200 und 400 $ für eine Spezialistin. 30 Minuten, sie bietet sofort eine Hormontherapie an oder nichts. Kein schriftlicher Bericht, kein Fahrplan.
  4. 04Sie kaufen ein Buch. 400 Seiten, geschrieben für eine 45-jährige Frau, die nicht Sie ist.

Mit Decodemeno

Eine Tür, das vollständige Bild.

  1. 01Sie kreuzen in 5 Minuten Ihre Beschwerden an. Die KI wertet Ihre genaue Phase, Ihre gewichteten Beschwerden und Ihr Behandlungsfenster aus.
  2. 02Sie erhalten Ihren persönlichen Bericht in wenigen Minuten. 12 ausführliche Abschnitte, ein 90-Tage-Plan, Laboruntersuchungen, nach denen Sie fragen können, und Fragen für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
  3. 0339 € einmalig. Gehört Ihnen für immer. Kein Abo, keine Hormone zu kaufen, keine Nahrungsergänzungsmittel, die man Ihnen aufdrängt.
  4. 04Aus diesem Bericht kommt kein Rezept. Es ist die Klarheit, die gefehlt hat, keine automatische Behandlung. Medizinische Entscheidungen bleiben zwischen Ihnen und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, und Sie gehen besser vorbereitet hinein.

Ihr Östrogen verabschiedet sich langsam und sprunghaft.

Kein sanftes Gefälle. Eine hormonelle Achterbahn über 4 bis 10 Jahre, die Ihren Schlaf, Ihr Gehirn, Ihre Stimmung, Ihre Knochen und Ihr Herz trifft. Jede Beschwerde hat einen Namen, einen Mechanismus und einen Hebel. Alles ist entschlüsselt.

Die Rechnung

In den USA gibt Ihnen die Hausarztpraxis 10 Minuten in 6 Wochen. Privat kostet es 200 $ pro Stunde. Decodemeno ist 39 € zum Verstehen, ein Leben lang.

Hausarztpraxis (USA)

10 Min.

6 Wochen Wartezeit

  • „Probieren Sie es mit Meditation“
  • 4 Stunden zur Perimenopause in 9 Jahren Ausbildung
  • Antidepressiva werden oft verschrieben

Private Spezialistin (USA)

200 $ / Std.

2 bis 4 Wochen Wartezeit

  • Ausgezeichnet, wenn Sie eine finden
  • Ein einziger Termin
  • Sofort Hormontherapie oder nichts, kein schriftlicher Bericht

Decodemeno

39 € einmalig

In wenigen Minuten fertig

  • Ihre genaue Phase, benannt
  • Ihre 5 wichtigsten Beschwerden
  • Gespräch über Hormontherapie + Laborwerte
  • 90-Tage-Plan, in Ihrem Tempo
  • Gehört Ihnen für immer
Was es nicht tut

Wir sagen Ihnen, was wir nicht tun.

  • Decodemeno stellt keine Diagnose, verschreibt nichts und behandelt keine Erkrankung.
  • Es ersetzt nicht die medizinische Versorgung und nicht den Termin bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
  • Es lernt nicht aus Ihren Daten. Ihre Antworten werden nie zum Training eines KI-Modells verwendet.
  • Entscheidungen über Verschreibungen bleiben zwischen Ihnen und einer qualifizierten Ärztin oder einem qualifizierten Arzt. Immer.
  • Wenn Ihre Beschwerden eine dringende Abklärung nahelegen, sagt der Bericht das deutlich und rät Ihnen, diese Woche Ihre Ärztin oder Ihren Arzt aufzusuchen.
Ehrlich bei Unsicherheit

Ehrlich über die Grenzen.

Wenn Ihr Zyklus Ihre Phase nicht bestätigen kann (wegen Verhütung, einer Gebärmutterentfernung oder aus anderen Gründen), sagt der Bericht das deutlich und nennt Ihnen die Blutuntersuchung, die sie bestätigen kann.

Wenn die beste Studienlage zu einem Thema umstritten ist, sagt der Bericht das und folgt dem sichersten, evidenzbasierten Weg.

Wenn etwas dringend einen Arzttermin braucht, markiert der Bericht es rot. Nur zur Information. Wir sind kein Medizinprodukt, und wir tun auch nicht so.

In fünf Minuten

Sehen Sie genau, was bei Ihnen los ist.
Und was Ihnen hilft.

39 €. Einmalig. Gehört Ihnen für immer. Rückerstattung innerhalb von 30 Tagen.

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