DecodemenoQuizPięć minut pytań. Kilka minut do planu.
Większość usług dla kobiet w menopauzie daje ogólny poradnik i konsultację za 300 $ za godzinę (w USA). My dajemy w kilka minut osobisty plan, jaki napisałby dla Ciebie prywatny specjalista (12 szczegółowych sekcji, w Twoim osobistym panelu, na całe życie), za 169 zł.
- 01
Odpowiadasz na 25 pytań.
Pięć minut, bez rejestracji, za darmo. Najdokładniejsza ocena menopauzy, jaką można zrobić online: objawy, cykl, wiek i sprawdzenie sygnałów alarmowych, których lekarz rzadko szuka podczas dziesięciominutowej wizyty.
- 02
AI rozpoznaje Twoją fazę.
Premenopauza. Wczesna perimenopauza. Późna perimenopauza. Menopauza. Postmenopauza. Każda faza jest nazwana i opisana wiedzą naukową, a objawy są uszeregowane według tego, co naprawdę u Ciebie dominuje, a nie według ogólnych rad, które pasowałyby do każdej 45-latki.
- 03
Plan w 12 sekcjach, w kilka minut.
Wyjaśnienie Twojej fazy, główne przyczyny objawów, przewodnik do rozmowy o hormonalnej terapii menopauzalnej (HTM), suplementy z dokładnymi dawkami, badania, o które możesz poprosić lekarza, 90-dniowy plan Fundament → Budowanie → Optymalizacja. Napisany dla Twoich konkretnych odpowiedzi. Na zawsze Twój.
Co jest w Twoim raporcie.
Twoja faza, nazwana. Wraz z fizjologią tego, co dzieje się w tym miesiącu.
Główne przyczyny Twoich objawów. Nie wszystkie 47 objawów menopauzy: te, które wskazały Twoje odpowiedzi.
Przewodnik do rozmowy o HTM. Przezskórna czy doustna. Mikronizowany progesteron. Dokładne słowa na rozmowę z lekarzem.
Suplementy. Dokładne dawki dla czterech, które warto brać. Oraz tych, których od jutra warto już nie kupować.
Badania, o które warto poprosić. FSH? Raczej nie. ApoB? Może. Z wyjaśnieniem „dlaczego”, żebyś mogła odpowiedzieć, gdyby lekarz miał zastrzeżenia.
Plan na 90 dni. Fundament → Budowanie → Optymalizacja. Trzy bloki. Zaczynasz jutro rano.
Nie poradnik. Plan działania dla Ciebie.
Dopasowany do Twojej fazy. Nie do kategorii.
Żadnej ogólnej fazy. Żadnego kopiuj-wklej. Twoje odpowiedzi kształtują każdy akapit. Objawy uszeregowane według tego, co dotyczy Ciebie, suplementy dopasowane do Twojego profilu w perimenopauzie i menopauzie, badania dla Twojego lekarza.
Większość poradników o menopauzie mówi do kobiety, która nie istnieje. Decodemeno mówi do kobiety, która jest dziś w trakcie przejścia, w jej konkretnej fazie.
Maria · 51
Późna
perimenopauza
Główne objawy
- Bezsenność o 3 w nocy (9/10)
- Mgła mózgowa (7/10)
- Lęk poranny (6/10)
- Nocne poty (5/10)
Pierwszy suplement
Glicynian magnezu 300 mg · wieczorem
Zofia · 46
Wczesna
perimenopauza
Główne objawy
- Niespokojny sen (6/10)
- Drażliwość (5/10)
- Słowa, które nie przychodzą (4/10)
- Skracający się cykl (4/10)
Pierwszy suplement
Omega-3 EPA/DHA · 2 g dziennie
2 kobiety, 2 zupełnie różne raporty.
Plan działania. Nie 200-stronicowy poradnik.
Fundament, Budowanie, Optymalizacja. Trzy 30-dniowe bloki. W każdym bloku trzy rzeczy do zrobienia, a nie dwadzieścia. Zaczynasz jutro rano.
Nauka stojąca za każdym działaniem pochodzi z najnowszego konsensusu medycznego: amerykańskiego towarzystwa The Menopause Society, amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) i najnowszych wytycznych klinicznych. Nie musisz niczego szukać, to już zrobione.
Dni 1 do 30
Fundament
- Magnez 300 mg wieczorem
- 30 minut spaceru dziennie
- Poprosić o badania krwi
Dni 31 do 60
Budowanie
- 2 razy w tygodniu ćwiczenia oporowe
- Wizyta u lekarza · 9 pytań
- Dostosować odżywianie
Dni 61 do 90
Optymalizacja
- Utrwalić rutynę
- Powtórzyć skalę Greene'a
- Plan na 6 miesięcy
Trzy 30-dniowe bloki. Trzy rzeczy do zrobienia, a nie dwadzieścia.
Na zawsze Twój. 169 zł. Raz.
Bez ukrytego abonamentu. Bez automatycznej recepty. Bez marki suplementów, która płaci za miejsce w Twoim planie. Płacisz 169 zł raz, raport zostaje u Ciebie i możesz do niego wracać, ilekroć zmieni się Twoja faza.
Jeśli nie pomoże, zwrot całej kwoty w ciągu 30 dni, a raport zostaje u Ciebie. Nie zasługujemy na Twoje pieniądze, jeśli na nie nie zapracujemy.
„Nie wiem, czy to ja, praca, czy hormony.”
Masz 46 lat, może 51. Sen pęka na pół o 3 w nocy. Nastrój zmienia się szybko. Płaczesz w samochodzie, nie wiedząc dlaczego. W gorsze dni zaskakuje Cię lustro.
Lekarz mówi: „Spróbuj medytacji, to po prostu wiek”. Proponują Ci leki przeciwdepresyjne. Krążysz w kółko po Google, znajdujesz sprzeczne artykuły, niektóre z 2002 roku. Nikt tego nie nazywa.
Ta mgła ma nazwę. To perimenopauza, może trwać od 4 do 10 lat, a większość lekarzy jej nie rozpoznaje. Nie ze złej woli. Z braku szkolenia.
Nie brakuje Ci informacji.
Brakuje Ci własnej odpowiedzi.
Przeczytałaś wątki na forach, obejrzałaś filmy, może kupiłaś książkę. Brakuje części o Tobie: które objawy naprawdę napędzają Twój przypadek i gdzie naprawdę jesteś w tym przejściu. (I nie, nie wyobrażasz sobie tego.)
Zrozumieć przed leczeniem.
Odrobiłaś wszystkie lekcje, które wszyscy kazali odrobić, wiesz więcej niż kiedykolwiek, a mimo to wciąż brakuje Ci odpowiedzi. Zanim lekarz zaproponuje Ci HTM, leki przeciwdepresyjne albo „to minie”, należy Ci się wiedza, gdzie naprawdę jesteś, i plan na to, co z tym zrobić. Po to jest Decodemeno.
Dziś, w USA
Czworo drzwi, żadnej jasnej odpowiedzi.
- 01Szukasz w Google. 100 sprzecznych wyników, niektóre z 2002 roku. Zamykasz kartę bardziej zagubiona niż na początku.
- 02Pytasz lekarza. „To minie, to tylko wiek.” Proponują leki przeciwdepresyjne. Po 10 minutach wychodzisz z receptą i bez diagnozy.
- 03Płacisz od 200 do 400 $ za wizytę u specjalisty. 30 minut, od razu proponuje HTM albo nic. Żadnego pisemnego raportu, żadnej instrukcji działania.
- 04Kupujesz książkę. 400 stron napisanych dla 45-letniej kobiety, która nie jest Tobą.
Z Decodemeno
Jedne drzwi, pełny obraz.
- 01W 5 minut zaznaczasz objawy. AI analizuje Twoją dokładną fazę, ważone objawy i okno leczenia.
- 02Po kilku minutach dostajesz osobisty raport. 12 szczegółowych sekcji, plan na 90 dni, badania, o które warto poprosić, pytania do lekarza.
- 03169 zł jednorazowo. Na zawsze Twój. Bez abonamentu, bez hormonów do kupienia, bez suplementów, które ktoś Ci wciska.
- 04Z tego raportu nie wychodzi żadna recepta. To jasność, której brakowało, a nie automatyczne leczenie. Decyzje medyczne zostają między Tobą a lekarzem, z którym rozmawiasz lepiej przygotowana.
Estrogen w Twoim ciele wycofuje się powoli i nierówno.
Nie łagodny spadek. Hormonalna kolejka górska trwająca od 4 do 10 lat, która uderza w sen, mózg, nastrój, kości i serce. Każdy objaw ma nazwę, mechanizm i dźwignię. Wszystko jest rozszyfrowane.
W USA lekarz rodzinny ma dla Ciebie 10 minut za 6 tygodni. Prywatnie to 200 $ za godzinę. Decodemeno to 169 zł, żeby zrozumieć, na całe życie.
Lekarz rodzinny (USA)
10 min
6 tygodni oczekiwania
- „Spróbuj medytacji”
- 4 godziny o perimenopauzie w 9 latach nauki
- Często przepisywane leki przeciwdepresyjne
Prywatny specjalista (USA)
200 $ / godz.
2 do 4 tygodni oczekiwania
- Doskonały, jeśli uda się go znaleźć
- Jedna wizyta
- HTM od razu albo nic, bez pisemnego raportu
Decodemeno
169 zł jednorazowo
Gotowy po kilku minutach
- Twoja faza, nazwana
- Twoje 5 głównych objawów
- Rozmowa o HTM + badania
- Plan na 90 dni, w Twoim tempie
- Na zawsze Twój
Mówimy Ci, czego nie robimy.
- Decodemeno nie stawia diagnoz, nie przepisuje leków i nie leczy żadnej choroby.
- Nie zastępuje opieki medycznej ani wizyty u lekarza.
- Nie uczy się na Twoich danych. Twoje odpowiedzi nigdy nie służą do trenowania żadnego modelu AI.
- Decyzje o przepisywaniu leków zostają między Tobą a wykwalifikowanym lekarzem. Zawsze.
- Jeśli objawy wskazują na potrzebę pilnej konsultacji, raport mówi o tym wprost i zaleca wizytę u lekarza w tym tygodniu.
Szczerze o granicach.
Jeśli cykle nie pozwalają potwierdzić Twojej fazy (z powodu antykoncepcji, histerektomii lub innych przyczyn), raport mówi o tym wprost i wskazuje, jakie badania krwi mogą ją potwierdzić.
Jeśli najlepsze dowody w danej sprawie są sporne, raport o tym mówi i idzie najbezpieczniejszą ścieżką opartą na dowodach.
Jeśli coś wymaga pilnej wizyty u lekarza, raport zaznacza to na czerwono. Wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie jesteśmy wyrobem medycznym i nie udajemy, że nim jesteśmy.
Zobacz dokładnie, co się dzieje.
I co z tym zrobić.
169 zł. Raz. Na zawsze Twój. Zwrot w ciągu 30 dni.
Rozpocząć quiz